Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
181.9 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 96.50g | Carb: 132.34g.
Breakfast: Молоко Органик Моё, Какао Органик, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Milk Chocolate Kisses. Lunch: Монпасье, Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники. Dinner: Леденцы Лимон, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Запечённый Картофель Мамин, Капуста. Snacks/Other: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|