Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 43.78g | Carb: 181.67g.
Breakfast: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Хлеб Бородинский. Lunch: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, 100 Calorie Snickers Bar, Шоколад 100%. Dinner: Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Капуста, Помидоры, Суп Картофельный. Snacks/Other: Конфета Капри, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Жареное Яйцо, Чупа-Чупс, Какао Органик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|