Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
2985 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 126.89g | Carb: 336.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сливы, Nordic Геркулес Финский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ. Snacks/Other: Клубника, Творог 18%, Пирожное Картошка, Сочень с Творогом, Батон, Окей Ватрушка с Джемом, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Простоквашино Творог 5%, Сливы. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|