Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 75.63g | Carb: 204.19g.
Breakfast: Капучино, Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Эдам Копченый, Яйцо, Булочка с Кунжутом. Lunch: Горький Шоколад 72%, Грибы Шампиньоны Маринованные, Салат 0205, Fusilli Отварные, Печень Кролика 0405. Dinner: Ананас, Фундук, Баранки Ванильные, Пряники Мятные, Биойогурт-Б. Snacks/Other: Морковь, Протеиновый Батончик в Глазури. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|