Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
171.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
454 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 15.79g | Carb: 39.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшенная каша, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Фабрика Качества Сосиски Ильинские. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|