schlankin2024's Journal, 03 May 2019

BMI 26,2

Ich freue mich 😄🤸‍♀️😄🎉🎉🎉
Euch Allen einen wunderschönen Freitag ☀️🍀🌷🙋🏼‍♀️
168.7 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
1224 kcal Fat: 33.34g | Prot: 62.75g | Carb: 164.07g.   Breakfast: Olivenöl, Ei, Ingwer, Bresso Légère Feine Kräuter, Orangen, Kurkuma, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Lunch: Kaufland Thai Duftreis , Filegro Kräuter Sauce. Dinner: Olivenöl, Pfannengemüse Bauern Art, Gnocchi. Snacks/Other: Coconut, Fitness Pudding Schoko, Pink Lady Äpfel. more...
305 kcal Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
losing 2.9 lb a week

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Comments 
Wow, super 👏👏👏💪 dir auch einen schönen Freitag 😊🌷🌼 
03 May 19 by member: Cattylein
Guten Morgen liebe Schlankin, da freu ich mich gleich mit dir mit, prima 👍 🎉 schönen Freutag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
03 May 19 by member: Schlumpfine_
Super 👍. Ein schönes Wochenende wünsche ich dir 👋 ☀  
03 May 19 by member: darlana.
Suuuuuper! 👏🏼👏🏼👏🏼 Weiter so! 
03 May 19 by member: streetstylez
Moin moin und einen schönen Freitag 
03 May 19 by member: Wusel51
Wow, super 👍 Mega Sprung 😊🤗 
03 May 19 by member: wuschel_75
Klasse 😊🍀👍🤩 
03 May 19 by member: hummel-statt-wespe
👍 Schönen Freitag. 😊 
03 May 19 by member: Seybo
Super 👍🍀 
03 May 19 by member: Pittiplatsch 50
Sehr geil... 😃 
03 May 19 by member: LottiMcFly
🔝🔝👌Schönen Freitag.☕🌻🎶😊 
03 May 19 by member: proudmary2010
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️👍🎉🎊 dir auch einen schönen Tag 
03 May 19 by member: Büffetsau
Dir auch einen schönen Tag 😎 
03 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
Super 👍👍👍👍👍🍀💐 
03 May 19 by member: pamina.1
echt der Hammer... freut mich ganz doll für dich 👍😘 
03 May 19 by member: dornfelder09
Sehr gut 👏🏻 Weiter so 😊 
03 May 19 by member: exodia_06
toll 
03 May 19 by member: schlankeelke
Was für ein Zawusch Klasse gemacht  
03 May 19 by member: Gemella2005
Dankeschön, Ihr lieben Mitstreiter 🤗 Ich glaube, ich bin endlich wieder drin 👍🏻 Habt noch einen schönen Abend 🌆 🙋🏼‍♀️ 
03 May 19 by member: schlankin2024

     
 

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