Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 83.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
2789 kcal
|
Fat: 135.62g | Prot: 103.97g | Carb: 314.74g.
Breakfast: Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Мегамарт Шаурма. Dinner: Шоколадный Торт, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат с Курицей. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%, Клубника, Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|