Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
181.4 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
2390 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 104.36g | Carb: 227.60g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капуста Тушеная, Сметанный Соус, Томатный Соус, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Becherovka Напиток. Dinner: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Салат с Тунцом, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Snacks/Other: Калина Малина Сок Облепиховый. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|