Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 24.61g | Carb: 144.22g.
Breakfast: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб. Lunch: Пудинг Карамельный, Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб, Сливки 20%. Dinner: Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Капуста, Суп Картофельный. Snacks/Other: Монпасье, Сливки 20%, Творожный Сыр с Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|