Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
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2051 kcal
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Fat: 66.97g | Prot: 165.08g | Carb: 186.93g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Heiploeg Gamberi, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Pastorizzato, Arachidi Tostate, Salmone Affumicato, Total 0%, Certosa Light, Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. more...
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losing 1.5 lb a week
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