Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
4041 kcal
|
Fat: 153.52g | Prot: 166.50g | Carb: 504.62g.
Breakfast: Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Мёд, Паста Карбонара, Перцы Кальцоне Мясной, Barilla Фарфалле , Травяной Чай. Dinner: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Курица Гриль. Snacks/Other: Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Семга Слабосоленая, Макси Драники Овощные, Лимонад, Гранола. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|