Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
3052 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 178.40g | Carb: 298.04g.
Breakfast: Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Творог Мягкий 0%, Сахар, Капучино. Lunch: Семена Подсолнечника Очищенные, Морковь, Семейная Ферма Йогурт, Пряники, Сыр Голландский, Морковь по-Корейски, Глобус Кальмары по-Корейски, Мидии, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Творожное Печенье, Биойогурт-Б, Грибы Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Борщ 0105, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Покровский Сосиски Аппетитные из Мяса Птицы, Шоколад Max Fun, Карусель Багет Ржаной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|