Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 55.35g | Carb: 100.15g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|