AAltushaS's Journal, 30 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
182.5 lb Lost so far: 57.5 lb.    Still to go: 61.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
1485 kcal Fat: 67.93g | Prot: 27.28g | Carb: 94.79g.   Breakfast: Сливки 20%, Творожный Пирог. Lunch: Жаркое из Говядины, Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Сливки 33%, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Tuc Печенье с Сыром, Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Grand Mousse Карамель, Вареный Рис. more...
gaining 5.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AAltushaS's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.