Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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100.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
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1604 kcal
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Fat: 26.61g | Prot: 41.89g | Carb: 312.55g.
Breakfast: 고향만두 고향만두, 삼립 꿀호떡 (57g), 약과, 사과. Lunch: 무, 사과, 바른선 어묵, 돼지고기볶음, 쿠키, 무, 오이소박이 오이소박이. Dinner: 샤니 옛날 꿀호떡, 삼립 꿀호떡 (57g), 롯데 자일리톨 오리지날, 단호박 단호박, 오렌지, 사과. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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losing 13.9 lb a week
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