Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 74.78g | Carb: 190.61g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Горбуша. Dinner: Картофель Отварной, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье, Владхлеб Кулич Пасхальный, Арахис. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|