Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 104.19g | Carb: 149.49g.
Breakfast: Счастье Домашнее Печенье Морковное с Корицей, Изюмом и Грецким Орехом, Клубника, Резаные Помидоры В Собственном Соку, Фарш из Телятины, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лук. Lunch: Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Молодая Кукуруза, Myllyn Paras Гречневая Каша. Dinner: Темный Шоколад с Корицей, Корица, Bonduelle Молодая Кукуруза , Голубика, Гранола Latina, Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Форель Стейк. Snacks/Other: Zagranola Гранола Latina, Zagranola Гранола Coconutta, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Now Omega-3, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|