Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 89.43g | Carb: 65.49g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Чиабатта Ржаная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|