Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 41.95g | Carb: 116.86g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Рахат-Лукум, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлеты Паровые Курица-Говядина, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Грин Лайн Морковь, Травяной Чай. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|