Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
186.3 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 99.68g | Carb: 235.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Компот, Сырники, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Борщ. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|