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体調崩す
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115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2019:
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563 kcal
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Fat: 11.52g | Prot: 19.71g | Carb: 95.82g.
Breakfast: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Lunch: イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. more...
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losing 6.2 lb a week
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