Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2019:
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1203 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 37.57g | Carb: 183.31g.
Breakfast: 光商 オリゴ糖, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: イオン しじみわかめスープ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. Dinner: バニラアイスクリーム, かりんとう, スープ, お粥. more...
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gaining 3.1 lb a week
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