Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 80.35g | Carb: 187.71g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан на Масле, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Vici Нерка Филе-Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Lunch: Пирожное Картошка, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Курага, Меридиан Нерка Подкопченная, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|