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Hoje recomecei jejum de 12 horas ( do meio dia â meia noite pq estava trabalhando muito hj). Se der faço mais horas.. Sei que ajudou muito nos meses que fiz.
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227.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 99.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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