Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 90.04g | Carb: 105.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: Суп овощной, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Вятская Дымка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Запеканка овощная с куриным филе. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|