Katsiaryna00's Journal, 23 April 2019

Вновь я вернула вес после болезни. Возможно отеки. Возможно трансформация. Но занималась мало последние 2 недели.
2ДЦ

Ог-86см
От-66см
Об-91см
Об2-51см

120.2 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2039 kcal

Fat: 81.71g | Prot: 111.81g | Carb: 228.63g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банановый Пирог, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ягоды. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Красная Икра. Dinner: Орех Пекан, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Protein Big Block Vanille, Манго, Яблоко. more...