Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
253.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 88.25g | Carb: 133.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Суп Том Пха Кай, Скумбрия Запеченная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Буренкино Творог 5%. Snacks/Other: Виваль Кокос в Шоколадной Глазури , Сушеный Кокос, Гранола. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdarysovets's weight history
|