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Hätte ich nieeeeee gedacht, dass die Völlerei von gestern so gar meine Waage mich ärgern lässt 😕
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179.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
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1713 kcal
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Fat: 85.50g | Prot: 92.69g | Carb: 146.84g.
Breakfast: Kaufland Granatapfelkerne, Schwälbchen Quark 0,2%, Latte Macchiato. Lunch: Aldi Mozzarella, Grüne Oliven, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Schwälbchen Quark 0,2%, Juwel Minutenschnitzel, REWE Avocado. Snacks/Other: Schokolade. more...
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gaining 15.4 lb a week
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