Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 100.81g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щука. Dinner: Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Юг Руси Хлеб Славянский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Самбери Хлеб с Сыром. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|