|
Сливаемся потихоньку))
|
117.5 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 97.17g | Carb: 94.26g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Варницкий. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Креветки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Boombar Печенье Кокос, Boombar Печенье Арахис. Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|