Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 90.25g | Carb: 271.08g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Сироп Топинамбура, Овсяный Пирог 1804. Lunch: Белёвский Зефир, Хлеб Суоми Цельнозерновой, Горошек Печёный с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рассольник 1604. Dinner: Сок Томатный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Апельсин, Салат, Котлеты из Куриного Бедра 1704. Snacks/Other: Киви, Лидер Вкуса Мороженое , Energy Bar Mild Cocos. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|