|
Ог-97
Пг-84
От-83
Ож-93 (пупок)
Однако-95 (2см ниже пупка)
Об-97
|
145.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 74.58g | Carb: 116.28g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Креветки. Dinner: Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Плюшка Московская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksa_Led's weight history
|