Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 59.54g | Carb: 108.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Курица Гриль, Лента Бигос. Dinner: Лента Салат Мимоза, Лента Курица Гриль, Мандарины, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Snacks/Other: Апельсин, Печень куриная. more...
|
|
1833 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 59 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 58 minutes, шагомер - 7 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|