Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 112.11g | Carb: 200.71g.
Breakfast: Козинак Подсолнечный, Шоколад Тёмный с Фундуком, Сироп Топинамбура, Запеканка 1604. Lunch: Сырные Палочки, Творожок Клубника, Салат с Форелью К Тарталеткам, Тарталетки, Рассольник 1604. Dinner: Фрукты в Желе Клубника, Морковь по-Корейски, Горбуша с Овощами 1604. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Эскимо, Чай со Вкусом Лимона, Грецкие Орехи, Киви, Protein Bar Малина. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|