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Langsam aber es wird 🙃
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138.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
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622 kcal
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Fat: 20.77g | Prot: 39.82g | Carb: 67.08g.
Breakfast: Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee. Dinner: Reis (Gekocht), Hähnchenkeule, Gemüse. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Ich wiege heute nicht. Hab gestern gesündigt.😔😊
15 Apr 19 by member: schnorra
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15 Apr 19 by member: Uwe Neff
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15 Apr 19 by member: Himmlischerbote
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Moin moin und einen schönen Wochenanfang
15 Apr 19 by member: Wusel51
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15 Apr 19 by member: Haselmaus3
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15 Apr 19 by member: Nickidiezweite
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Lieber langsam, als gar nicht 😊👍
15 Apr 19 by member: wuschel_75
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Genau💪😂 ich danke euch allen für die Unterstützung 😘🙋🏻♀️
15 Apr 19 by member: Büffetsau
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