Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 52.75g | Carb: 80.62g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сыр Российский, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичница. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|