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So, nun hab ich wieder die falsche Richtung - ärgert mich und das vor Ostern -
muss ich mich diese Woche wieder anstrengen, ich möchte meine blaue Linie wieder haben.
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118.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
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623 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 45.96g | Carb: 38.09g.
Breakfast: Harry Chia Balance Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Lunch: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei. Dinner: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Snacks/Other: Burger Zwieback. more...
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1821 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 8 minutes, Resting - 5 hours and 2 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Drücke dir die Daumen, dass du ihn schnell wiederbekommst 😄
15 Apr 19 by member: Pinguin1512
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Schaffst du liebe Mona, bin ich mir ganz sicher, die Daumen drücke ich trotzdem 👍🤗☀️🍀
15 Apr 19 by member: Schlumpfine_
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Ich danke euch gaaaaaaaaaaaaanz dolle
15 Apr 19 by member: mona54
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15 Apr 19 by member: willi Muehlenbaeumer
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15 Apr 19 by member: Nickidiezweite
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