Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 47.07g | Carb: 287.34g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сахар, Кофе, Гороховая Каша, Вода. Lunch: Зерница Пряники Мятные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Рис с Овощами, Махеевъ Хрен Столовый, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Dinner: Красный Пищевик Халва Подсолнечная Глазированная, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе, Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
|
1541 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|