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.... prima settimana dall'inizio del nuovo protocollo!
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107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
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1623 kcal
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Fat: 42.71g | Prot: 99.01g | Carb: 194.89g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Bollite, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Dinner: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate Integrali. more...
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losing 0.3 lb a week
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