Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 103.50g | Carb: 165.17g.
Breakfast: Хлеб Суоми Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Сосиски Молочные, Сахар, Капучино. Lunch: Эклеры со Взбитыми Сливками, Финик, Сок Томатный, Скумбрия Запеченная, Салат 1004. Dinner: Бульмени с Говядиной и Свининой, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Грудка ЦБ Копченая, Грейпфрут. Snacks/Other: Киви. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|