Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 49.28g | Carb: 84.09g.
Breakfast: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Цикорий, Молоко. Lunch: Овсяные Отруби, Vитамин Овощные Нагетсы, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Квашеная Капуста. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|