Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 40.70g | Carb: 211.23g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Баклажан, Редис, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лактония Кефир 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|