|
Замеры от 09.04.2019
ОГ - 88
Опг - 78
ОТ - 69
ОЖ - 87
ОБ - 97
ОН - 53
Сегодня, ровно месяц после операции. Наконец-то ощущаю себя полноценно-здоровым человеком. С завтрашнего дня, долгожданный тренажёрный зал. Но пока что с минимальными нагрузками. Думаю к лету есть ещё шансы подтянуть свое тело и стать красоткой =))
|
127.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|