Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
202.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 97.02g | Carb: 118.71g.
Breakfast: Конфета, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат из Тунца с Яйцом, Яичница. Lunch: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Смешанные Орехи. Dinner: Мандарины, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Корюшка Жареная, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|