Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 79.63g | Carb: 167.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе. Lunch: Яблоко, Черемушки Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Ашан Рахат-Лукум. Dinner: Картофель Отварной, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Блины с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|