Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 119.42g | Carb: 203.66g.
Breakfast: Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Творог 5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное. Lunch: Фасоль Стручковая, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Мистраль Булгур. Dinner: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Мистраль Булгур. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Перекусовъ Хумус Классический, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|