Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
218.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 101.29g | Carb: 159.79g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Горошница. Lunch: Красное Яблоко, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Мёд, Чай, Молочный Суп. Snacks/Other: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
790308's weight history
|