Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 119.50g | Carb: 337.68g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Choco Shells, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Balocco Pastefrolle, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Zucchine, Clementine, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Divella Riso Parboiled, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Land Ricottine, Fermenti Attivi Bianco, Fragole, Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|