Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
199.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 54.32g | Carb: 65.82g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, NovaSweet Фруктоза. Lunch: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный). Dinner: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|