poupée russe's Journal, 17 November 2012

170.0 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1528 kcal

Fat: 49.92g | Prot: 102.12g | Carb: 173.63g.   Breakfast: Prunes, Poires. Lunch: Mandarine, Coca-Cola Zéro, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Petits Pois, Agneau Rôti. Dinner: Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Other: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). more...

1886 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...